Anger management
Di saat marah kamu dan tidak bisa menahan diri, kamu akan melakukan hal-hal yang akan kamu sesali setelahnya. Biasanya kamu akan lepas kendali, karena otak sehatmu sedang dibajak saat itu. Otak tidak tahu kamu sedang dikejar singa atau kamu hanya marah karena temanmu menumpahkan es teh di atas baju putih yang baru kamu beli. Yang otak kamu tahu adalah kamu sedang stres dan kemudian mencoba melindungimu. Itulah mengapa, kamu ada di โfight or flight modeโ.













